Ich mache mir gerade immer kleine Notizzettel um eine Erinnerung für neue Ziele zu haben.
Mein aktuelles Ziel ist es zu lernen andere Menschen als Lebewesen mit erschöpfbaren Reserven zu betrachten.
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Wir haben nicht nur angefangen den Planeten zu plündern und überall Reserven abzuschöpfen, sondern wir tun das auch kontinuierlich bei unseren Mitmenschen und die Gesellschaft tut das an uns.
Seit ich viel Zeit damit verbringe achtsamer zu sein, fallen mir verstärkt Wesenszüge an den Menschen auf, wo sehr wenig Achtsamkeit herrscht. Ganz schnell werden überall Erwartungen gestellt ohne zu reflektieren, ob der Mensch an den wir diese Erwartung haben diese auch leisten kann.
Selten stellen wir die Frage, wie sich der andere Mensch heute fühlt oder wie er sich nun die Zeit miteinander vorstellt, was seine Wünsche für den Tag sind.
Und wenn wir doch tatsächlich mal so intime Fragen stellen, dann ist der Gegenüber schnell überfordert. Oft ist es den Personen selbst nicht klar, was sie möchten, warum sie müde sind oder wie sie sich besser fühlen könnten. Viele Menschen funktionieren einfach, hinaus über die eigenen Ressourcen, ohne Berücksichtigung der Zeit zum Erholen.
Die zwischenmenschliche Beziehung wird schon fast belastet, wenn nicht nur über Erfolge geredet wird . Eine kleine Frage zum Befinden kann der ganzen Verabredung einen negativen Schwenk geben.
Viel zu selten erzählt mir jemand über eine kleine Blume, die ihn am Wegesrand erfreut hat, oder über einen Regenschauer, den er als erfrischend empfand. Gerne würde ich auch so kleine Dinge mit den Menschen um mich herum teilen.
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Es gab gerade eine schöne Studie über Freundschaft, die besagte, dass etwa nur die Hälfte aller Menschen sich gegenseitig als befreundet bezeichnen würden.
Es wäre vielleicht anders, wenn wir uns die Zeit nehmen würden genauer aufeinander Acht zu geben und uns miteinander mit schönen Details zu erfreuen.
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Ich habe angefangen Nachrichten nicht immer direkt zu beantworten. Ich möchte die Zeit haben sie wirklich zu lesen und sinnvolle Antworten zu geben.
So kann ich einen kleinen Teil meiner Zeit nutzen Texte von anderen zu respektieren, und ihre Energie für mich in sinnhafte Bahnen zu lenken.
Andere durch die eigenen Hektik nicht wertzuschätzen ist auch eine Art von Ausbeutung.
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